Claudia

Du schreibst innerlich To-do-Listen und fühlst dich manchmal nicht ganz geerdet? Nach einer Yoga-Stunde bei unserer ausgebildeten Lehrerin Claudia sieht das anders aus. Ihr Credo: Es geht nicht nur um To-dos, sondern auch um To-bes. Es geht darum, Wurzeln zu schlagen und dabei Leichtigkeit zu empfinden. Scheinbare Gegensätze gehören für Claudia zusammen – genauso wie Bewegung und Atmung. Ihre Sequenzen sind fließend, manchmal fordernd und immer verbunden mit einer ruhigen, präsenten Atmung. Und das lohnt sich: So bleibt kein Platz für deine To-do-Listen und der Geist darf sich ausruhen.

AUSBILDUNG
Teacher Training im Kinder-Yoga bei Susanne Eichinger
Vinyasa Yoga bei Gabriela Bozic