Heike

Ich bin Heike, 45 Jahre, leidenschaftliche Yogalehrerin, Coach, Mentorin sowie stolze Islandpferdebesitzerin. Als Bewegungsmensch liegt es mir sehr am Herzen, den positiven Effekt des Yoga, an viele Menschen weiterzugeben und einen Impuls für ein gesünderes und glücklicheres Leben zu setzen.

Mit >12 Jahren Unterrichtserfahrung (nebenberuflich) und jahrelanger Tätigkeit in Führungspositionen sind meine Klassen sehr modern und auf die Herausforderungen der aktuellen Zeit ausgerichtet.

Meine Yogaklassen forme ich nach einer Balance zwischen fordernder Praxis sowie Entschleunigung und Ruhe, um sich im hektischen Alltag zu spüren & sich selbst besser wahrnehmen zu können. Mein Unterricht ist zudem geprägt von gesunder Ausrichtung, sehr klarer kommunikativer Führung durch die Stunde und  – wenn gewünscht – taktile Unterstützung, die Dich noch tiefer in die Yogapositionen bringen.

Ich freu mich sehr, Dich in meinen Kursen begrüßen zu dürfen!